卓球の事を解決するブログ

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卓球で困っている方はいませんか?

2020-02-01から1ヶ月間の記事一覧

【卓球】台上技術は大切 ~ツッツキ・ストップで先手を取ろう~

卓球ではなるべく自分の打ちたい位置や体勢でボールを打ちたいものです。 しかし相手が返してきたボールが自分にとって苦手な場所であったり、待っていない場所だったりした場合に自分の打ちたいようには打てません。 また、自分が打ったボールが相手にとっ…

【卓球】 サーブで点を取ろう ~サーブは1球目攻撃~

卓球はサーブから始まります。強い選手でサーブが下手な選手はいないと言われるくらいサーブは試合をする上でとても重要な技術となります。 ラリー中にミスが少ない、速いボールが打てるという事も試合で勝つためには必要な事ですが、サーブだけで点数が取れ…

【卓球】フットワーク練習 ~レベルアップ編~

フットワーク練習は試合で勝つためには欠かせない練習メニューの1つです。卓球は動いてから打つ、動きながら打つことが複雑に組み合わさっているスポーツです。 その様々な動きは練習していくしかありません。基本的な動きのフットワーク練習のメニューはこ…

【卓球】 コーディネーショントレーニングでレベルアップしよう ~卓球台を使わなくても強くなれる~

卓球で試合をする場合には卓球台、そして相手が必要です。 もちろん練習でも卓球台があって、練習してくれる相手がいるのならどんどん打って練習した方が良いでしょう。 しかし、「練習したい!!」と思っても卓球台がない環境だったり、練習してくれる相手…

【卓球】多球練習をしよう ~たくさんボールを使っていろいろな技術を覚えよう~

卓球はいろいろなやり方で練習する事ができます。 その1つの練習方法として多球練習というものがあります。 たくさんボールを使うのでボールがたくさん無いとできない練習ですが、人数が多い場合や覚えたい技術などがある場合には効率良く練習することができ…

【卓球】フットワーク練習のメニュー ~上回転のいろいろなフットワークをやってみよう~

フットワーク練習を繰り返し行うことによって試合でより動けるようになります! フットワーク練習って大切ですよね! フットワーク練習について意識する事はこの記事に書いてあります。是非確認して見て下さい! takkyuujoutatu.hatenablog.com フットワーク…

【卓球】フットワーク練習 ~フットワーク練習をする意味・動き方~

卓球は相手と打ち合うスポーツです。そのため、自分が待っていない場所にボールがくることがたくさんあります。 相手は自分が打ちたい場所または相手が苦手だなと思う場所を狙って打ってきます。 試合をしていて少し距離がある場所に打たれてそれが打てなか…

【卓球】ミスを少なくする方法 ~狙って打とう・狙った場所に打てるようにしよう~

練習でミスが多くてラリーが続かない、試合でミスが多くて負けてしまうと悩んでいませんか? 卓球は相手よりも先にミスしてしまうと負けてしまいます。 回転がかかったボールや速いボールを打つ事は大切ですが、それと同じくらいミスしない事も大切です。 で…